Was findest du in diesem besonderen Workshop?

Werde still und beginne zu hören.

Stille: ungewohnter, äußerst seltener, kostbarer, kraftvoller und manchmal magischer Moment. Herausfordernd, sie zu finden und erst recht, sie zu genießen.

Klang: von außen und innen hörbarer Balsam für die Seele. Erleichtert das Halten der Stille. Emotional und heilsam zugleich.

Yin Yoga: passiver, ruhiger Yogastil ohne Muskelkraft. Getragen von Hilfsmitteln üben wir das Loslassen.

Wir laden dich ein zu einer wohltuenden und achtsamen Reise aus Yin, Klang und Meditation im Einklang mit der Qualität der Jahreszeit. Während du durch sanfte Yin Yoga Haltungen geführt wirst, darfst du dich von verschiedenen Klängen berieseln lassen. Wenn der Klang verstummt, kann die Stille sich besonders entzaubern. Wir halten inne, spüren, lauschen nach innen und verbinden uns mit unserem wahren Selbst.
Dieser Raum ist für dich, wenn du dich nach tiefer Entspannung sehnst und dich für zwei Stunden voll und ganz auf dich und deine Prozesse in diesem Herbst besinnen möchtest.

Was du benötigst:

• eine Matte (Du kannst deine eigene Matte mitbringen, im Studio sind aber auch genügend Matten vorhanden.)
• gemütliche Kleidung
• wärmende Socken und einen Pulli

Preis: 45 Euro pro Person (für zwei Stunden)

Der Workshop findet ab sechs Anmeldungen statt.